Tag: kulit wajah

Makanan penyebab jerawat, jauhilah makanan yang terdapat di list bawah ini.

December 30, 2020 / / 0 Comments

Jerawat sangatlah meresahkan kita, apalagi jika sudah tumbuh pasti membuat kita kurang percaya diri, dan jika sudah tumbuh di daerah wajah dan berbekas pastinya membuat kita kesal. Ada faktor yang membuat jerawat rentan dan tumbuh lama di wajah kalain yaitu akibat makanan. makanan yang kotor bisa membuat tumbuhnya jerawat. Jerawat biasanya tumbuh akibat penyumbatan pada pori – pori biasanya akibat bakteri, minyak berlebih, atau pun sel kulit mati.

Berikut ini adalah makanan yang menyebabkan tumbuhnya jerawat.

1. makanan atau minuman yang kadar gulanya sangat tinggi

makanan atau minuman yang kadar gulanya sangat tinggi

Makanan pastinya mengandung gula, tetapi ada beberapa makanan yang memiliki kandungan gula yang banyak alias tinggi. Berikut ini adalah contoh makanan dan juga minuman yang memiliki kadar gula tinggi. Pertama yaitu nasi putih, lalu disusul dengan minuman kemasan, sereal instan, permen, soda, dan makanan olahan dan lainnya. Makanan yang mengandung gula tinggi ini mengandung glikemik yang biasanya akan membuat tubuh memproduksi banyak sekali insulin  yang membuat kadar gula darah meningkat sangat cepat. Dan berujung mempengaruhi tumbuhnya hormon dan memproduksi minyak berlebih yang berujung pada tumbuhnya jerawat di wajah kalian.

2. Susu

Susu

Makanan penyebab jerawat yang kedua yaitu susu. Banyak penelitian yang membuktikan bahwa susu  dan yang berbahan dasar susu dapat menimbulkan jerawat, apalagi untuk remaja yang baru baru saja pubertas. Penelitian membuktikan bahwa pada orang yang suka meminum susu dan juga eskrim dapat memicu tumbuhnya jerawat sebesar empat kali lebih tinggi. Dan juga untuk susu sapi juga mengandung beberapa hormon yang bisa menimbulkan dan memicu pembentukan jerawat lebih cepat.

3. Junk Food

Junk Food

Junk food adalah makanan pemicu jerawat yang selanjutnya. Berbagai jenis junk food sperti burger, nuget, hot dog, kentang goreng, soda dan lainnya. Hal ini dikarenakan junk food mengadung banyak minyak dan tepung, sehingga selain menyebabkan tumbuhnya jerawat junk food juga tidak sehat untuk tubuh kita karena menghasilkan lemak yang sangat banyak di tubuh yang bisa berujung dengan penyakit lainnya.

4. Cokelat

Cokelat

Selanjutnya adalah coklat, penelitian membuktikan dan menemukan bahwa jerawat ini bisa muncul dan tumbuh lebih banyak Ketika orang mengkonsumsi banyak sekali cokelat. Dan juga ada penelitian untuk seorang laki – laki yang banyak mengkonsumsi bubuk kakao setiap hari bisa juga menumbuhkan jerawat lebih banyak.

5. Whey Protein

Whey Protein

Selanjutnya adalah whey protein bisa juga menumbuhkan jerawat, whey protein adalah suplemen olah raga yang membuat sumber akan asam leusin dan glutamin. Whey protein ini bertujuan untuk membentuk dan mempertahankan massa otot pada tubuh kita. Penelitian mengamati bahwa whey protein ini bisa merangkan tubuh untuk membuat insulin lebih tinggi. Whey protein juga merangsang tubuh untuk menghasilkan sel sel kulit tumbuh  dan membelah lebih cepat. Kombinasi ini bisa membuat tumbuhnya jerawat pada wajah kalian.

Nah berikut ini adalah 5 makanan penyebab tumbuhnya jerawat, sebaiknya kalian untuk lebih bijak dalam memilih makanan, kalian tidak perlu menghindari makanan ini tetapi makanan lah secaar bijak dan juga jangan makan secara berlebih, karena sesuatu yang berlebih itu tidak baik untuk kalian apalagi untuk tubuh kalian sendiri. Sebaiknya hindari juga junkfood karena itu sangat tidak menyehatkan tubuh kalian. Dan juga selalu menjaga kebersihan dengan bermain slot online yang sering kasih jackpot.

Penyebab jerawat di dagu, pasti kamu menyesal baru tahu sekarang ini

December 28, 2020 / / 0 Comments

Jerawat pastinya sangat meresahkan kita, apalagi jika tumbuh di tempat yang sangat tidak di sbobet88 inginkan oleh kita,dan pastinya sangat menjengkelkan, mengganggu penampilan pastinya yang akirnya membuat kita menjadi tidak nyaman. Dagu adalah daerah yang sangat rentan dengan jerawat. Biasanya jerawat di dagu yang tumbuh itu adalah akibat dari sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit kita dan juga ada banyak macam kotoran yang pastinya mengundang jerawat. Biasanya disebabkan karena kita jarang mencuci muka dan juga jarang menjaga kebersihan. Perubahan hormon juga memicu timbulnya jerawat di dagu.

Berikut ini adalah penyebab jerawat di dagu yang perlu kamu ketahui

1. Makanan yang terlalu berminyak

Makanan yang terlalu berminyak

Salah satu penyebabnya yaitu mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung minyak. Jika kamu daftar slot gacor mengonsumsi makanan berminyak yang berlebih seperti gorengan, ayam goreng, pempek, kentang goreng dan lainnya. Memang sangat enak dan lezat tetapi hal ini membuat kelejar minyak memproduksi lebih banyak sehingga menyebabkan peradangan dan akirnya berujung menjadi jerawat terutama di dagu.

2. Tidak Menjaga Kebersihan Wajah

Tidak Menjaga Kebersihan Wajah

Penyebab selanjutnya yaitu kurang menjaga kebersihan wajah, Ketika kebersihan wajah tidak dijaga dengan baik, maka pori – pori yang ada di wajah kalian akan tersumbat oleh berbagai macam kotoran, apalagi jika kalian sudah pergi sbobet online seharian temu asap dan polusi pastinya wajah kalian akan banyak sekali dengan kotoran. Dan akibatnya akan menghasilkan jerawat di bagian dagu yang membuat perasaan kalian kesal. Nah kebersihan wajah merupakan faktor terpenting, jadi untuk kalian jangan lupa untuk selalu mencuci muka, membersihkan wajah kalian sehingga kotoran yang ada di wajah kalian akan hilang dan tidak menyumbat pori-pori di wajah kalian.

3. Meningkatnya Hormon

Meningkatnya Hormon

Meningkatnya hormon bisa menyebabkan jerawat di dagu, hormone adrogen pada wanita dapat meningkat apalagi Ketika masuk pada masa pubertas, selain itu wanita yang mengalami polycystic ovary syndrome bisa membuat hormone tidak seimbang, sehingga bisa memunculkan jerawat di bagian dagu. Dan jika sudah tumbuh sebaiknya kalian untuk mengompresnya dengan es batu karna bisa mengurangi peradangan yang ada dan juga jangan lupa menggunakan kain yang bersih.

4. Mencukur rambut

Mencukur rambut

Kebiasaan yang satu ini ternyata bisa menjadi penyebab dari jerawat yang tumbuh di dagu, seperti mencukur jenggot ataupun kumis dan lainnya, hal ini bisa memicu rambut untuk tumbuh di dalam kulit. Sehingga bisa membuat peradangan yang mengakibatkan jerawat tumbuh apalagi di dagu, biasanya  hal ini bisa sangat menganggu kegiatan kita karena ternyata menimbulkan rasa nyeri pada bagian tersebut. Dan jika sudah tumbuh di bagian dagu janganlah kalian untuk memncet jerawat tersebut karena bisa menimbulkan infeksi dan bisa membuat bekas dan pastinya akan lama untuk sembuh,

Nah ini adalah beberapa penyebab dari tumbuhnya jerawat di dagu, sekiranya kalian bisa memperhatikan diri kalian dan juga jangan lupa untuk menjaga kebersihan diri, terutama di bagian wajah kalian. Karena jika jerawat sudah tumbuh kalian pasti akan pusing, serta hindari makanan yang banyak mengandung banyak minyak serpeti gorengan, ayam goreng, pecel lele dan lainnya. Sekian daftar dari kami, semoga ini bisa membantu kalian untuk yang bingung kenapa sih bisa ada jerawat di dagu ini, dan jangan lupa untuk selalu merawat diri kalian dengan baik.

Sticky post Pijat Wajah

Cara Ampuh Melakukan Pijat Wajah, Agar Rileks, Sehat dan Awet Muda!

November 26, 2020 / / 0 Comments

Kulit merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting dalam perlindungan tubuh dan menjadi daya tahan tubuh yang melindungi diri dari berbagai kuman yang berbahaya. Untuk bisa menjaga kulit wajah agar awet muda dan juga kencang dari informasi situs, kalian bisa melakukan pijat wajah. Manfaat pijat wajah sendiri yaitu untuk mencegah penuaan, melegakan sinus, mencegah munculnya jerawat, wajah bersinar, relaksasi wajah, dan juga menyamarkan jaringan parut.

Tentunya pijatan ini sangat dibutuhkan para pemain Idn Poker untuk merilekskan fikiran mereka sehingga dapat bermain kembali dengan fokus dan juga konsentrasi penuh. Untuk memperoleh kulit wajah yang optimal dan kencang, kalian bisa melakukan beberapa tips pijat wajah. Adapun langkah-langkahnya seperti berikut di bawah ini.

Tips Cara Pijat Wajah yang Ampuh dan Maksimal

1. Mencuci Wajah dengan Bersih

Mencuci Wajah dengan Bersih

Langkah pertama yang bisa kalian lakukan adalah mencuci wajah sampai bersih. Untuk mencuci wajah, kalian harus lakukan dengan usapan yang lembut dan tidak kasar. Setelah kalian mencuci wajah, kalian bisa menerapkan krim wajah untuk bisa mempermudah pemijatan. Jika kalian tidak ingin menggunakan krim wajah juga tidak masalah.

2. Memijat Area Leher dan Rahang

Memijat Area Leher dan Rahang

Untuk merawat wajah, hal yang sering kita lupakan dan abaikan adalah berada di area leher dan ragang. Padahal area satu ini sama pentingnya dengan wajah kita. Agar tetap kencang, cara pijat wajah agar awet muda yang bisa dilakukan adalah dengan memijat area leher dan rahang dengan lembut dari depan hingga ke belakang. Untuk memijat leher bisa kalian lakukan dengan menggunakan gerakan vertikal dari bawah ke atas, mulai dari tulang leher hingga ke rahang.

3. Memijat Area Pipi

Memijat Area Pipi

Selanjutnya berada di area pipi yang bisa kalian lakukan dengan gerakan memutar dari tengah pipi sampai ke atas. Jika sudah kalian bisa gerakan ke bagian bawah yang berada di area rahang. Langkah satu ini bisa membantu mengecilkan pipi chubby, sobat. Kalian bisa melumurkan sisa krim dan minyak di bagian pipi dan juga dagu. Kalian bisa melakukan pemijatan dengan menggunakan gerakan melingkar dari bagian pipi dan dagu pada bagian dalam ke arah telinga.

4. Memijat Area Kening dan Sekitar Telinga

Memijat Area Kening dan Sekitar Telinga

Setelah selesai memijat pipi, kita bisa melakukan pijatan yang berada di sekitar daerah mata. Dimana area satu ini cukup sensitif. Oleh sebab itu, kalian bisa pijat wajah yang benar dengan menggunakan jari manis untuk melakukan pijatan. Dimana kalian bisa mengusap area kening dan melakukan tarikan secara perlahan ke area telinga.

5. Jangan Melupakan Bagian Dagu dan Smile Line

Jangan Melupakan Bagian Dagu dan Smile Line

Cara pijat wajah lainnya adalah pada area bagian dagu dan smile line merupakan salah satu bagian kulit yang cukup rentan keriput. Oleh sebab itu, kita bisa menggunakan jari tengah untuk bisa memijat bagian dagu dan smile line dengan melakukan berbagai tarikan ke atas. Diman langkah ini bisa membuat bibir kalian semakin penuh.

6. Memijat Dahi dan Bagian Atas Hidung

Memijat Dahi dan Bagian Atas Hidung

Kalian bisa melakukan ke area atas wahag dengan melakukan pijatan oada area T Zone. Dimana kita juga bisa menggunakan jari tengah dnegan melakukan pijatan mulai dari area hidung. Lalu kalian bisa menarik ke atas dan tepat berada di area dahi. Kita bisa menggunakan krim wajah dengan melakukan pemijatan dari bagian tengah dahi. Dimana kita bisa melakukan pijatan dengan menggunakan gerakan melingkat hingga ke pelipis.

Nah itu dia 6 langkah cara pijat wajah sendiri yang benar dan tepat. Tentunya tips tersebut sangat berguna sekali untuk merilekskan fikiran. Terutama bagi mereka yang sering bermain kartu online dalam SITUS POKER ONLINE TERPERCAYA yang memang membutuhkan fokus serta penyusunan strategi yang matang. Lakukan beberapa bagian di atas ini untuk mendapatkan kulit wajah yang optimal dan menarik.